Online oppfølging 

Online oppfølging passer for deg som ønsker fleksibilitet og tilgjengelighet kombinert med tett ooppfølging av høy kvalitet. Du får fordelene av å ha en personlig trener, men uten å være bundet av tid og sted.

Tren når og hvor det passer deg, med programmer tilpasset din hverdag, satt sammen for å ta deg til dine mål på en effektiv måte.

Online coaching skiller seg fra fysiske timer ved at oppfølgingen er mer løpende og ofte bestående av småchatting gjennom uken + feedback på egentreninger, men fraværet av fysiske møter stiller høyere krav til din selvstendighet og gjennomføringsevne.

Digitale verktøy gjør det enkelt å følge med på fremgang, utvikling og etterlevelse så jeg som coach kan følge opp og gjøre løpende justeringer underveis i samarbeidet. 

Et godt alternativ for deg som ønsker faglig backing og tett oppfølging til en moderat pris.